アゴがタルミんでデカ顔になる（顔筋トレ
アゴ下のタルミが気になりだす
年齢は人それぞれ
早い方は３０代から輪郭がなくなりだします
アゴ骨格にも左右されますが
４０代半ばになってくると
アゴ下の方からタルミ、ひだのように
首と繋がって顔が長くデカ顔のような
印象が出てきます。
５０代になってくるとその印象も
もっと濃くなってくるでしょう
あ！っと気付いた時から
アゴのタルミ解消エクササイズでシャープな
輪郭を作っていきましょう
基本形の動きとなる
（い）の表情
（あ）の表情
（う）の表情
三つの表情でウォーミングアップしたら
今度は加圧式の顔筋トレでエクササイズ
手をアゴに差し入れ（あ）の表情をしながら
筋肉を左右に引っ張ります
手と顔筋トレを連動させて
アゴ下をシャープにしていきましょう！
具体的なエクササイズ方は
2015年9/18（金）
22時３０分〜
FC2ライブ配信サイトにて
公開レッスンで一緒にエクサしましょう！
＊＊＊アゴのタルミ改善特集！
アゴがタルミ首と繋がる
アゴの輪郭をシャープに！
初心者〜中級〜加圧エクササイズまで！
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個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
リクエスト受け付けています
配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/へ
（顔筋トレ体操（美肌＆健康） - FC2ライブ／検索）
アクセスくだされば
誰でも気軽に参加可能です
時期を逃した人も
個別対応は随時受け付けます！
只今モニター募集中！
この機会を機に加圧式顔筋トレを試してみませんか？
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