アゴがタルミんでデカ顔になる(顔筋トレ

アゴ下のタルミが気になりだす

年齢は人それぞれ

早い方は30代から輪郭がなくなりだします

アゴ骨格にも左右されますが

40代半ばになってくると

アゴ下の方からタルミ、ひだのように

首と繋がって顔が長くデカ顔のような

印象が出てきます。

50代になってくるとその印象も

もっと濃くなってくるでしょう

あ!っと気付いた時から

アゴのタルミ解消エクササイズでシャープな

輪郭を作っていきましょう

基本形の動きとなる

(い)の表情

(あ)の表情

(う)の表情

三つの表情でウォーミングアップしたら

今度は加圧式の顔筋トレでエクササイズ

手をアゴに差し入れ(あ)の表情をしながら

筋肉を左右に引っ張ります

手と顔筋トレを連動させて

アゴ下をシャープにしていきましょう!

具体的なエクササイズ方は

2015年9/18(金)

22時30分〜

FC2ライブ配信サイトにて

公開レッスンで一緒にエクサしましょう!

***アゴのタルミ改善特集!

アゴがタルミ首と繋がる

アゴの輪郭をシャープに!

初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!

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個別にエクササイズを提案します

顔筋トレに関する質問

リクエスト受け付けています

配信サイトへ☟

http://live.fc2.com/38414693/

(顔筋トレ体操(美肌&健康) - FC2ライブ/検索)

アクセスくだされば

誰でも気軽に参加可能です

時期を逃した人も

個別対応は随時受け付けます!

只今モニター募集中!

この機会を機に加圧式顔筋トレを試してみませんか?

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