アゴがタルミんでデカ顔になる(顔筋トレ
アゴ下のタルミが気になりだす
年齢は人それぞれ
早い方は30代から輪郭がなくなりだします
アゴ骨格にも左右されますが
40代半ばになってくると
アゴ下の方からタルミ、ひだのように
首と繋がって顔が長くデカ顔のような
印象が出てきます。
50代になってくるとその印象も
もっと濃くなってくるでしょう
あ!っと気付いた時から
アゴのタルミ解消エクササイズでシャープな
輪郭を作っていきましょう
基本形の動きとなる
(い)の表情
(あ)の表情
(う)の表情
三つの表情でウォーミングアップしたら
今度は加圧式の顔筋トレでエクササイズ
手をアゴに差し入れ(あ)の表情をしながら
筋肉を左右に引っ張ります
手と顔筋トレを連動させて
アゴ下をシャープにしていきましょう!
具体的なエクササイズ方は
2015年9/18(金)
22時30分〜
FC2ライブ配信サイトにて
公開レッスンで一緒にエクサしましょう!
***アゴのタルミ改善特集!
アゴがタルミ首と繋がる
アゴの輪郭をシャープに!
初心者〜中級〜加圧エクササイズまで!
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個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
リクエスト受け付けています
配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/へ
(顔筋トレ体操(美肌&健康) - FC2ライブ/検索)
アクセスくだされば
誰でも気軽に参加可能です
時期を逃した人も
個別対応は随時受け付けます!
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この機会を機に加圧式顔筋トレを試してみませんか?
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