10/2日（金曜日）ライブ配信！（ゴルゴ線改善特集）
＊＊＊ゴルゴ線シワ改善特集！
ゴルゴ線などの頬のタルミを改善するエクササイズをご紹介！
初心者〜中級〜加圧エクササイズまで！
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FC2ライブ配信サイトにて
公開レッスン！！22時[３０分]ごろ
配信時間はツイッターで追って
お知らせします
（＠miyamezoto)/検索
しわ／たるみ／疲れ目・老眼改善／くすみ
顔筋トレのエクササイズで
美容と健康に！！
個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
リクエスト受け付けています
配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/へ
（顔筋トレ体操（美肌＆健康） - FC2ライブ／検索）
アクセスくだされば
誰でも気軽に参加可能です
（なお！携帯スマホでチャット参加の場合は専用アプリをダウンロード！）
チャットへ入室くださればエクササイズを提案させて頂ます！
HNを書き込んでブログから来ましたと書き込みください
リクエストがなければ
３０分くらいの配信になります
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毎週（水）曜日に公開配信の告知をしています
配信は（金）曜日がほどんどですが
イレギュラー配信もあります
ツイッターで告知しています
チェックしてみてください！
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ライブ配信では
毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています
キャリア別に顔筋トレをご紹介！基本の動きから加圧式顔筋トレまで毎回欠かさず視聴くだされば加圧式顔筋トレを修得できると思います
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今回のライブ配信を見逃したら！
モニターになって
気になるシワやタルミを解消しよう！
加圧式フェイシャルヨガmi-aメゾットでは
モニターを募集しています！
顔筋は一人一人違いベストなトレーニングは個別に対応しその方に合ったものを作った方が良いのです。
正しくエクササイズをして効果も上がります
密にカウンセリングを受けながら
加圧式顔筋トレをマスターしましょう！
●顔筋トレをしても効果がさほど実感しない方●顔筋トレをして余計タルミやシワが酷くなった方等
自分に合ったトレーニング方を探してみたいと思われたならモニターに参加してmi-aメゾット式加圧式顔筋トレを体感してみてください！
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