10/16日（金曜日）ライブ配信！（眉間のシワ改善特集）
＊＊＊眉間のシワ改善特集！
眉間のシワを改善する
エクササイズをご紹介！
初心者〜中級〜加圧エクササイズまで！
今回の加圧式顔筋トレは眉〜眉間を鍛えるエクササイズを紹介します
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FC2ライブ配信サイトにて
公開レッスン！！22時[３０分]ごろ
配信時間はツイッターで追って
お知らせします
（＠miyamezoto)/検索
しわ／たるみ／疲れ目・老眼改善／くすみ
顔筋トレのエクササイズで
美容と健康に！！
個別にエクササイズを提案します
顔筋トレに関する質問
リクエスト受け付けています
配信サイトへ☟
http://live.fc2.com/38414693/へ
（顔筋トレ体操（美肌＆健康） - FC2ライブ／検索）
アクセスくだされば
誰でも気軽に参加可能です
（なお！携帯スマホでチャット参加の場合は専用アプリをダウンロード！）
チャットへ入室くださればエクササイズを提案させて頂ます！
HNを書き込んでブログから来ましたと書き込みください
リクエストがなければ
３０分くらいの配信になります
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毎週（水）曜日に公開配信の告知をしています
配信は（金）曜日がほどんどですが
イレギュラー配信もあります
ツイッターで告知しています
チェックしてみてください！
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ライブ配信では
毎回特集を組んでエクササイズをご紹介しています
キャリア別に顔筋トレをご紹介！
基本の動きから加圧式顔筋トレまで
毎回欠かさず視聴くだされば
加圧式顔筋トレを修得できると思います
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