笑と出来る縦シワ改善！！加圧メゾット！
笑うと出来る口横の縦シワ！
また段の様なシワとも表される
口に出来るシワ
顔筋エクササイズをしても
改善しにくいとされてますが
その原因は顔の端が弛んでいる事が多いからです
顔筋体操をしても端の一部分を 鍛える事が出来ないため
改善しにくいのです
加圧運動で鍛えるエクササイズは
一部分を鍛えるトレーニング方
縦シワを改善する トレーニングでは有効なのか
改善事例で一番多いのも縦シワです！
どの様にトレーニングしていくかと言うと
先ず口角を下げる（への表情）で
アゴ下を強化します！
ホームページには（への表情）を基本に
加圧運動エクササイズの動画をアップしています
アゴ下を強化したら 今度は、（いの表情）で横ストレッチを付けていきます！
耳裏まで膨張する筋肉の柔軟性を付けて
加圧運動エクササイズをする事で
顔の端一部分を発達させて
縦シワを改善から解消へと
トレーニングを進めていきます！
解消まで進めるには 横ストレッチを大きくしなければ なりません！
柔軟性を少しでも付けて
縦シワを薄くしていきましょう！
５種類の基本エクササイズと
上下左右の加圧する角度の組み合わせで
一部分を強化していきます
ホームページでは
初段階の加圧運動をご紹介しています
リンク先にある動画を視聴し
負荷をかけて行う表情筋トレーニングを体験してみてください
具体的なエクササイズはリンク先にて動画を
ご視聴頂けます！
♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ
（上へ引き上げる柔軟性を作る！）♪
♪口を鍛える加圧運動エクササイズ
♪（アゴを鍛える/横ストレッチの準備運動）
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