50代ではじめる肌再生計画!(顔ヨガ

先日!問い合わせの掲示板に50代の方から

書き込みがありました

頬や口/目の衰えが悩みでヒアルロン酸などの

アンチエイジングを試みても効果がなく

HPを見つけられたとの事でした

欧米のセレブや芸能人など

今の医療技術の最先端ではアンチエイジング手法は多種多様にあり

若さをたもつ技術進歩はここ10年ほどは目覚ましいものがあります

お金で若さを買う時代になったのかも知れませんが

一般人にそれを落とせるまでには

まだまだ時間がかかるのだろうと思います

下手に手段だけを取り入れても

効果はあまりないのかも知れません

mi-aメゾットがお勧めする

加圧式顔筋トレは時間は掛かりますが

時間をかけた分だけメリットは必ず返ってくるものと

思ってます

50代になってくると顔筋の衰えが

かなり進んでいますので様子を見ながら

進めていかなければならないと思います

加圧エクササイズをする前に

ウォーミングアップとして基本形の動きで顔筋をならして

いってください

下記の中から選んだページには

簡単で単純な初心者向けのエクササイズ動画がアップされてます

エクササイズ動画↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

頬のタルミが気になる方はこちらへ

口のタルミが気になる方はこちらへ

アゴ/首のタルミが気になる方はこちらへ

目のタルミが気になる方はこちらへ

50代ともなると肌の柔軟性もなくなってきていると思います

頑張り過ぎないで

一日一回からでかまいません

お風呂やメイク前などにエクササイズをして

顔筋を動かす習慣をつけていくこと!

顔筋エクササイズをする時間も一回〜数回程度

習慣付けができるようになった段階で

加圧式のトレーニングへと入ってくださればと思います

50代からの加圧式顔筋トレ特別メニューを提案します

口と頬周辺また眉周辺を同時に鍛えて堅い基盤の表情筋を作ります

加圧表情筋エクササイズ(メゾット動画)ページで

50代からのトレーニングメニューを近日公開!

それまでに基本の動きである程度準備運動をしておきましょう!


続きの購読&動画視聴はライブドアブログへ

http://miyamezoto.blog.jp/archives/34889718.html

0コメント

  • 1000 / 1000