口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ（う）の表情（上唇）

手や指で加圧しながら

口周辺の顔筋を鍛え

上唇のタルミを改善！

ふっくらとした口元へ

口を突き出しにストレッチする（う）の表情

「う」と約５秒間発声しながら

唇を伸ばします

ある程度笑筋のストレッチが出来た段階で

今度は手をつかって　さらに上唇（口輪筋）を鍛えてきます。

上唇（口輪筋）を発達させる事で

口元のシワやホウレイ線の解消に！

口元のタルミやシワの

改善、解消に

口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ（う）の表情（口元タルミ解消）

エクササイズ

口輪筋を鍛える加圧式顔筋トレ（う）の表情（口元タルミ解消）

FC２動画

http://video.fc2.com/content/20150720Qt2JyZ6t/

mi-aメゾット版顔筋トレ動画視聴サイト→http://live.fc2.com/38414693/