ゴルゴンラインを無くす顔筋トレ

ゴルゴンラインを完全に無くす顔筋トレーニングは

あるのか?ないのか?

答えは「あります!!」

ただし一つのエクササイズだけで完全には消えません

簡単なエクササイズから複雑なエクササイズをして

最後に加圧式の顔筋エクササイズをします

負荷をかけるエクササイズも四方八方から加圧し

複雑な動きの顔筋エクササイズも同時にしながら

顔筋全体をバランスよく鍛え

頬から目の周辺まで筋力がついて

はじめてタルミが完全になくなっていくと思ってください


初心者向けの動画でトレーニングしたら
次は中級者向け

初心者→中級→加圧エクササイズへと進み

ゴルゴ線解消顔筋トレーニングとして

一つのトレーニング方として提案しています

(ゴルゴ線)加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
(目のくぼみ/落ち)加圧式顔筋トレ眼輪筋を鍛える

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