顔筋の衰えは口元から（顔ヨガ
自分の顔を鏡に映した時
口元が以前より張りがなくなってきたと思ったら
顔全体の表情筋が衰えて落ちてきていると思ってください
口周辺は毎日動いている箇所
口角のタルミが気になる。。。
一日一回でも継続してする事で口元に張りが戻ってきます
下にあるエクササイズ動画を見ながら
少しつづでも口周辺の顔筋を鍛えていってください
口元の衰えが気になる方
まずは初心者向けのエクササイズでトレーニングしましょう
口元が下がる初心者向けです
ある程度効果がったら次は中級へと進んでください
一つのエクササイズで効果は延々に持続しません
同じ事を繰り返していると顔筋のバランスが崩れます
中級篇のエクササイズでトレーニングしたら
今度は加圧式へと進んでくださればと思います
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